孕妇涨肚快速排气方法(4)

更新时间：2020-05-29 20:19

少吃多餐

怀孕的妈妈身体比较特别，即便在肚子胀的时候，为了胎儿的发育也不能完全不吃东西，但是可以通过少吃多餐来减轻肠胃的负担，让肠胃有更的空间来消化食物，可以采取一天吃6~8餐的方式进食，不要一下吃太多食物，并且要少吃难消化的食物。

孕妇涨肚快速排气方法

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