孕妇涨肚快速排气方法(2)

更新时间：2020-05-29 20:19

吃促进消化的食物

孕妈妈感觉到自己胀气的时候，可以适量的吃一些促进消化的食物，帮助肠胃的蠕动，促进消化，从而缓解胀气的请况，比如多吃一些水果或者蔬菜来帮助缓解妊娠反应，帮助消除胀气。

孕妇涨肚快速排气方法

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