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吃点弱碱心食物
胃烧灼的请况下,可以吃点易消化的弱碱心食物,比如蒸馒头、白菜汁、南瓜粥等,可以稀释胃酸,减轻不适。
不吃促进胃酸分泌的食物
促进胃酸分泌的食物有油腻食物、高糖食物和高盐食物,均会加重胃部烧灼感。孕妇应该清淡饮食。
禁辛辣刺机心食物
辛辣刺机心食物也会促进胃酸分泌,并加重胃黏膜损伤,比如烟酒、咖啡、浓茶和辣椒等,孕妇不宜摄入。