哺Ru期可以吃茭白吗(2)

更新时间：2020-05-20 20:19

茭白的功效

可清热通便、除烦解酒，还能解酒毒，治酒醉不醒，还具有补虚健脾、利胆退黄的作用。

哺Ru期女心适量食用茭白，可以消除夏季烦热，缓解口干的症状。

茭白中的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，促进机体的消化吸收。

哺Ru期可以吃茭白吗

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