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2021年十二个月宝宝吃乃量标准(3)
更新时间:2020-05-16 12:36

3

一岁宝宝可以吃些什么

1、可以以粮食、乃、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品,这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。

2、适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等,以提高热量。

3、经常给宝宝吃各种蔬菜、水果、海产品,提供足够的维生素和无机盐,以供代谢的需要,达到营养平衡的目的。

4、经常食用些动物血、肝类,以保证铁的供应。

5、烹制方法要多样化,注意SE、香、味、形,且要细、软、碎。不宜煎、炒、爆,以利消化。安排婴儿食品要注意各种营养的合理搭配,以保证孩子生长发育的需要。

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