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儿童三伏天吃什么养生 多吃三肉与三瓜(3)
更新时间：2020-05-15 20:30

3

猪蹄

三伏天出汗多，人体中各种维生素(维他命)损失也多，这个时候吃点猪蹄，可以很好的补充维生素，提高身体免疫力。

猪蹄营养丰富，不仅含有蛋白质和碳水化合物，还含有诸多维生素及矿物质，有利于帮助三伏天出汗过多所引起的体虚，适量食用猪蹄可以补充维生素，提高免疫力。

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