入伏有什么讲究吗入伏习俗有哪些(6)

更新时间：2020-05-15 16:31

伏天吃机

江西、湖南人三伏天养生吃机。民谚云：“起伏吃只机，一年好身体。”三伏天里人的体能消耗较多，须适当补充营养。在烧机时可适量加入生姜，生姜心温，可以调节人体在夏季内外温差，使得人体适应外界环境，起去湿强身的作用。这就是初伏吃机的科学道理。

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