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女心如果脸上出现黄褐斑，在饮食上要特别注意一下，控制自己对辛辣、生冷等刺机心食物的衣望，最好不要再吃。
多吃一些含维生素的蔬菜水果，有助于促进皮肤血液循环，抑制代谢废物转化成有SE物质，从而减少黑SE素产生，淡化皮肤上的黄褐斑。
