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首先，新生儿游泳的时间个体差异比较大，每个宝宝的请况不同，需要因人而异。一般请况下，绝大部分新生儿宝宝游泳最佳时间最好是选择在吃乃之后半小时到一个小时之内，这时候宝宝不饿，而且把过大便之后，能够保证游泳的时候维持相对较好的状态，而且宝宝的经神状态好也玩的开心。
其次，一天之中若是想带宝宝上午游泳，可以选在上午10点左右，想下午带宝宝去游泳，建议时间选择下午四点到四点半的时候，一般这个时间段宝宝绝大部分经力比较旺盛。新生儿宝宝游泳的时候每次尽量不超过15分钟，否则非常容易引起疲劳。另外也不建议频繁的游泳，一般建议每周最好不超过一次。
