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鱼肝油不能够长期的服用,使用鱼肝油应该结合身体的具体请况。如果有服用鱼肝油的必要,可以连续吃两至三周以后,停用一到两周后再服用。如果是给一岁以内的小宝宝使用鱼肝油,可以每天为宝宝补充400单位的维生素D,如果是早产儿、双胎的话,就可以按照上述服用量、时间,连续给孩子服用2-3年。