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第一:注意采用的游泳方式
现在市面上有脖圈游泳也有腋下圈,还有亲子游泳,很多家长会考虑到底使用哪个方式会比较好呢?其实,这几种方式都可以,只不过是根据新生儿的成长的阶段进行选择的,最小的时候,1个月以后可以选择脖圈,因为水和脖圈都有浮力,同时脖圈也是那种特别定制的,可以托住下巴,这样方便保护颈椎。腋下圈一般要等到6到8个月的时候,这个时候可以采取腋下圈,差不多亲子游泳的话,一般都是在宝宝8个月左右进行的。
第二:注意游泳前后护理
宝宝在下水准备游泳的时候一定要提前给宝宝做好被动草,也就是大人们做运动时候所说的热身,热身做好了有助于缓解宝宝的紧张的请绪,同时有助于宝宝到水里的运动。游泳完毕后要注意给宝宝做一个简单的抚触,整个游泳的过程中都比较累,相当于慢慢帮助宝宝缓和下来。
第三:注意时间
如果是新生儿第一次游泳的话,一般建议时间在10分钟左右,游泳几次熟悉后,时间可以调到15分钟左右,后面就一直可以游泳20分钟了,随着宝宝越来越大,时间也可以相应的增加,但是每次的游泳时间不宜过长,一般控制在20分钟左右就可以了,时间过长不仅让宝宝感觉到厌恶,同时太累了对宝宝的身体健康也不到的。