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1、2月龄内的宝宝
主要还是横抱，竖抱一定要保护好宝宝，让他的头部靠在肩膀或者胸上，并用手辅助，扶正宝宝的头部，另一只手拖住臀部处，保持一个相对固定的位置，这样孩子会比较安全和舒适。
孩子满1个月之后，就可以采取斜抱和竖着抱的结合方式了，而且要注意对孩子进行头部的竖直训练，注意好保护措施就行。
训练时间也是循序渐进的，从一开始的几秒，慢慢视请况延长到一两分钟。
2、3-5月龄的宝宝
这个阶段宝宝一般都学会了抬头，颈部的力量也发育得比较不错，这时可以视宝宝的接受程度多多竖抱。
但依然要注意保护头颈部位，避免宝宝的背部后翻，这才是最重要的。
时间也可根据孩子请况决定，有的宝宝脑部不会晃动得厉害，也不向后倾倒，可以稍微长一些。
3、6月龄以上的宝宝
这时的抱姿可以相对随意一些了，但还是要根据宝宝竖抱时的具体表现而定。
宝宝开心就朝外抱抱，增长认知，宝宝请绪低落就朝内抱抱，给他安全感。
另外，这时宝宝的动作在最佳发育阶段，尽量少抱，让他自己去爬去动，避免让他养成过度依赖大人的习惯。
总结来看，孩子出生可以竖抱了，但一定要保护好颈部、背部，时间也不宜过长。
等到孩子头部有了竖立能力就轻松了，具体时间并不重要，重要的是分月龄抱法。
抱姿要让孩子感到舒服和轻松，放下时要让孩子先背部接触床，再轻轻放下头部，已经吐乃就不能竖抱了，否则会呛入气道，提前拍嗝更有效。
