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宝妈注意自己的饮食

给宝宝喂养母Ru的话，妈妈的饮食对宝宝来说是尤为重要的。如果妈妈吃太多难以消化的食物，给宝宝哺Ru之后就会增加他肠胀气的可能心。此外，食物中含糖量太高，糖分在宝宝的肚子里发生反应，也容易导致胀气。因此，在哺Ru期内，妈妈要注意自己的饮食健康，减少糖分的摄入，尽量避免食用容易导致胀气的食物，如糯米、豆制品和红薯等。

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