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孕妇胃胀气可以吃榴莲吗(3)
更新时间:2020-05-10 16:17

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孕妇吃榴莲要注意什么

1. 成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久,当嗅到一般酒经味时,一定是变质了,千万不要购买。

2. 榴莲不可多吃,因其丰富的营养,肠胃无法完全吸收时会上火,如果多吃了榴莲,可再吃几只山竹,只有水果王后才能降服水果之王。

3. 榴莲口感较稠结,易积于肠内,多喝开水可助消化。

4.含热量及糖分较高,体质偏肥胖的孕妇应少吃,患糖尿病的孕妇更不应该进食。

5.榴莲含较高的钾,患肾病及心脏病的孕妇应少吃。

孕妇胃胀气可以吃榴莲吗

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