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产后胀气可以怎么排气(2)
更新时间：2020-05-01 20:04

2

产后胀气如何排气

运动是促进排气最有效的方法，建议剖宫产后6-12小时开始下床活动，活动越早、越多，肠蠕动恢复得越快、越好，而且下床活动还可以减少血栓的形成。

适当的吃一些应季的蔬菜和水果，多吃一些容易消化的食物。

产后胀气可以怎么排气

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