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1、黄鳝中含有维生素A，常食黄鳝有助于增强宝宝视力。
2、黄鳝还含有丰富DHA和卵磷脂，具有补脑健身，很强的补益功能，特别对身体虚弱、病后以及产后之人更为明显。
3、常食黄鳝有助于预防自身及宝宝缺铁心贫血，促进宝宝牙齿和骨骼发育。
