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1、作息时间要规律，保证可以得到充足的睡眠。
2、保持愉快的心请，适当放松自己。
3、多吃含有胶质的食物，如机爪、鱼皮、豆浆等豆类制品，补充胶质以减缓皮肤老化导致的MAO孔粗大。
4、适度喝水，保证皮肤水油平衡， 缓解MAO孔粗大。
