哪些食物不适合在哺Ru期吃(2)

更新时间：2020-04-28 20:23

水果类

杏虽然营养丰富，但是哺Ru期的妈妈牙齿敏感，吃了杏损伤会很大;荔枝和桂圆的含糖量过高，很容易致使妈妈们上火，从而引起口鼻出血、便秘的请况，甚至影响妈妈的Ru汁分泌。此外冰过的水果更加不能吃，容易引起妈妈肠胃不适，导致腹泻，甚至影响宝宝。

哪些食物不适合在哺Ru期吃

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