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两个月宝宝出现便秘家长可以尝试按摩宝宝腹部，将双手搓热后，放在宝宝腹部上顺时针的按摩可以有效缓解其便秘的症状。当然家长还可以给宝宝喝一些温水，摄取水分过了之后也可以解决便秘。
宝宝出现便秘后，家长不要过于担心，但是一定要重视起来，因为大便在宝宝腹中不能排出，那么其中有毒物质也会对宝宝造成影响。所以家长遇到宝宝便秘后，要多给宝宝喝一些温水，也不要停止母Ru喂养，坚持母Ru喂养才正确。
宝宝便秘很有可能是上火所导致，这就需要宝妈注意自身的饮食了。当宝妈经常吃一些辛辣食物，就会影响母Ru，这个时候宝宝吃母Ru，就会因为上火出现便秘。所以宝妈在哺Ru期饮食要尽量以清淡为主，多吃一些蔬菜和水果。
