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首先，提高宝宝自身抵抗力。益生菌通过有益菌占位排挤有害菌，防止有害菌的过度繁殖，保证有益菌的优势地位，建立宝宝肠胃壁垒，完善免疫系统，增强免疫力，让宝宝健康成长少生病。
第二，调节宝宝肠胃。益生菌既可以增强高抵抗力，预防宝宝的常见肠道疾病，如便秘、腹泻等，同时又可以减轻疾病症状，让宝宝尽快恢复健康。
第三促进机体营养吸收，增强体质。益生菌可以分解Ru糖产生Ru酸，促进微量元素钙、铁、磷、锌、维生素D吸收，产生维生素B族，维生素K族等营养物质，而这些物质是宝宝成长中必须的重要营养。
宝宝提高抵抗力重在平时，适当的补充益生菌既可以预防疾病又可以促进吸收。当宝宝生病，肠胃不舒服发生腹泻、便秘、腹胀等症状的时候，肠道菌群可能已经受到破坏，菌群失去平衡就更需要补充益生菌。
