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白扁豆，也叫长寿豆，白扁豆的营养价值很高，其中富含的成分可以合胃化湿、止泻，还有健脾的作用，所以多食白扁豆能够治疗恶心呕吐、赤白带下、食衣不振等症状。不过，孕妈妈吃白扁豆时要注意，最好是用高压锅压，提前泡一下才更容易软烂。
