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宝宝湿疹会影响睡眠吗(3)
更新时间:2020-04-15 12:36

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如何让宝宝湿疹期间有更好的睡眠

1、给孩子自主睡眠的时间

大部分的患有湿疹婴儿在都会在夜里因为瘙痒的原因醒来,当家长听到孩子醒来的动静时,也许就会去查看他们的请况。在这种请况下,建议父母要等一等,如果孩子可以自行安静下来,继续睡眠,你不需要去看他,打扰他。

给孩子时间让他们靠自己稳定下来,可以避免进一步吵醒他们,帮助他们学会自主睡眠。

2、降低宝宝房间的温度

降低室内温度也是治疗湿疹最有效的方法之一。环境温度会对敏感的皮肤产生影响,如湿疹会因高温或低湿度而变得更加严重。干热的空气会加速水分在婴儿皮肤上的蒸发,削弱液体屏障,使婴儿的皮肤变得敏感和发痒。

较高的湿度意味着更多的水分会留在宝宝的皮肤上,有助于湿疹对孩子皮肤的刺机。

如果家里没有加湿器,可以放上一盆水,或者在房间里挂一条湿MAO巾,用来增加房间的湿度。

3、给宝宝做一次润肤Ru抚触

抚触能够放松宝宝身上绷紧的肌肉,还可以让他们从干燥发痒的皮肤上转移注意力。

建议父母首先按摩宝宝的脚和脚踝,不需要太用力,每个肌肉群大概抚触30秒到1分钟。

按摩脚和脚踝处几分钟后,慢慢地向上移动至孩子的腿,首先是小腿,然后是大腿。接下来,按摩孩子的手和手腕,然后向上按摩他们的肩膀。

按摩并不需要很长时间,五到十分钟即可,这样缓解皮肤痛痒,可以让孩子更容易入睡。

4、涂抹润肤液

润肤Ru可以帮助孩子减少95%因为湿疹带来的瘙痒和皮肤肿胀,可以让宝宝舒舒服服的入眠。

如果宝宝患有湿疹,在让宝宝睡觉之前,可以用润肤Ru液帮助宝宝涂抹。如果宝宝在半夜,由于痛痒开始变得焦躁不安,也可以重新涂抹来帮助他们恢复睡眠。

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