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原料：生姜，红糖。
做法：
1、把生姜清洗干净后用刀切成细末备用。
2、生姜末放入锅中加入适量的水煮开。
3、之后按照个人的口味放入红糖，并用勺子搅拌下，改小火温煮十分钟左右就可以喝了。
4、红糖姜水最好是趁热喝，这样才能更好的发挥它的作用。
功效：散寒解表。姜汤是我们常用的治疗感冒的方法，姜味辛，心温，有驱寒暖胃、发散风寒的功效，正好应对风寒引起的感冒发热等症状。姜有很好的止呕作用，孕妇出现呕吐现象时可以含几片姜或者喝姜汤来缓解。
