3
1、温水擦浴
孕妈用MAO巾浸温水擦洗全身，注意一定要用温水而不能用凉水，温热的水会使皮肤的血管扩张，有利于散热。凉水会导致血管收缩，不利于散热，还容易着凉。
2、酒经擦洗
用30%~50%的酒经加等量白开水后擦洗额头、手足、腋下和腹股沟等处，反复擦试，20~30分钟后测量体温，降至38℃以下则为正常。
3、热水泡脚
用热水泡脚主要是为了加快身体血液的循环，增加身体代谢机能，就可以缓解发烧的症状。
