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取B法:位于脖子后大筋(斜方肌)两侧入发际的凹窝中。为治疗风邪的第一要B。
按摩法:准妈妈采坐姿,准爸爸站立以双手大拇指轻轻按揉风池B,或以单手大拇指和食指按摩,另一手则固定其头部。准妈妈也可以随时自己按摩!