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刮痧油在需刮痧、推拿的部位涂抹上刮痧油，头部、背部、双手、双腿、足部按照由上而下，脸部、胸部由内而外顺次刮拭。
经油通常混合使用，通过不同的协同的调和经油，我们就可以得到效力倍增但剂量不必增加的混合物，例如：将适量的熏衣草经油加入洋甘菊经油之中，洋甘菊的消炎作用便可大大提升。几种特别的经油彼此之间的相互作用，会为整体的调和经油带来活力，如果只用单种经油，就无法达到这种效果。
