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大椎B是督脉与人体6条阳经(大肠经、三焦经、小肠经、胃经、胆经、膀胱经)交汇之处，6条阳经的阳热之气由此汇入本B并与督脉的阳气上行头颈。因此大椎B可以总督一身之阳气。
位置：第7颈椎棘突下凹陷中。正坐低头，颈后最高点，会莫到两个椎骨，上方的是颈椎，下面的是胸椎，之间的凹陷中即为大椎B所处位置。
刮拭长度：大椎B上方5cm刮至下方5cm ，力度稍大，速度快一点的泄刮。20板左右，刮至出痧或刮拭部位微微发热即可。
