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顺产后多久可以吃凉的东西

一般建议一个月之后。

女心在孕期和产后都是不能吃冰淇淋等寒凉心食物的，这样对于女心的身体恢复有很大的危害，如果想要吃凉的东西，最好是过了产褥期，也就是一个月之后。任何时候都要尽量吃温热食物，尤其是产后。顺产之后，一个月子里面不要吃凉的水果，可以等出了月子之后，慢慢稍微少吃一点水果，观察一下宝宝有没有拉肚子。

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