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位置:在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。
取B方法:患者可采用正坐或仰卧,跷足的姿势,涌泉B位于足底部,卷足时足前部凹陷处,约当第2、3趾趾指缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。(在足前部凹陷处,第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处)。
艾灸方法:
1、悬灸法:将艾灸点燃后放于涌泉B上方约2~3厘米左右施灸,以无灼痛感为宜,一般每次两侧涌泉B各灸5~10分钟。隔日灸1次。
2、按摩法:患者睡前用热水泡脚10分钟,擦干后,用手掌擦涌泉B,使局部产生热感,每次每B5~10分钟,每日1次。高血压患者擦热涌泉B后,再用拇指指面着力于B位之上,垂直用力,向下按揉。每次每B10~15分钟,每日1次。
注意事项:按摩、艾灸后会出现口干、小便增多及味臭等现象,属正常反应。若口干舌燥现象明显,则要减少艾灸的次数或缩短施灸时间,也可饮用少许淡盐水。