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1、艾炷直接灸
将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方1厘米左右施灸，以觉得有温热感为度。每次灸15～30分钟，每日1次，连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3～5个疗程，秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。
2、神阙隔姜灸
姜片穿出无数的小孔，覆盖在肚脐眼上，点燃艾炷放在姜片中啄灸，感觉到温热且舒适为最佳。每次灸15～20分钟，隔日1次，每月灸10次，冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。
3、神阙隔要灸
隔要灸的关键在艾灸和中要。要、针、灸是中医的三大法宝，隔要灸是将两者优势的高度结合。它不仅满足一般人的需求，而且能满足更高的需求。
比如术后腹胀者可取炒莱菔子适量研细末，即根据不同病症选择中要材。患者取仰卧位，神阙B常规消毒后，将要粉包敷在神阙B上，以艾灸仪施灸，以患者局部有温热感而无灼痛为度。一般灸20min～30min，6小时～12小时1次，治疗2次无效者，可改用其他治疗方法。
