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1. 感冒后的食物要以清淡为主。无论是大人还是小孩，一旦生病，随着身体抵抗力的下降，肠胃对于食物的消化能力与接受能力也会大大下降。过于油腻的食物会让感冒后的身体有恶心想吐的感觉。清菜汤或者机蛋汤会更加适合生病的宝感冒后食用。
2.多吃可预防感冒的食菜。有些食物对于增强宝宝身体的抵抗力有非常好的效果，在感冒期间给宝宝多煮些这样的食物可以加速感冒的恢复，比如花菜，它含有大量的维生素C对于预防感冒具有非常好的作用。
3.多喝温开水。温开水虽然无法治愈感冒，但在感冒期间给婴儿多喂点温开水，一来可以避免咽喉肿疼咳嗽给宝宝带来的不适感，二来也能让宝宝在生病期间冒汗，从而加快症状的恢复。
4.服用对症的要物加快感冒的治愈。宝宝感冒十分严重的请况下，宝妈要及时带宝宝就诊，同时在专业的指导下服用对症的要物。
