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建议你多注意喝水，多注意休息，多注意清淡的饮食，不要过于刺机心食物。
1、患上呼吸道感染应该多喝水，加速排泄，带走体内的病毒以减轻症状，注意休息，尽量减少室外活动。
2、注意饮食要清淡，再感冒期间不要吃油炸、辛辣的食物和不易消化的食物，更不能抽烟、喝酒，以免病请加重。
3、要保持室内空气新鲜，及时增减衣物，防止寒气入侵。
4、防止交叉感染，勤洗手，保持个人卫生。
5、感冒时候可以早晚清洗鼻腔。在感冒时反复用盐水清洗鼻腔，可将鼻腔内的病毒洗出，防止病毒大量在鼻腔中繁殖。
6、冷水洗面法，每日早晚坚持用冷水洗脸，可以促进面部血液循环，提高耐寒能力、抗病能力。一般来说感冒痊愈时，咳嗽的症状也会跟着消失。
如果反复咳嗽引发气喘、有痰，建议口服要物积极治疗，要避免使用含有易上瘾成分的止咳要物，可以选择幸福咳水来缓解，它里面含有右美沙芬成分，患者长期服用不会产生依赖心，而且止咳水中含有的愈创甘油醚还能够有效地稀释痰液，起到止咳化痰的双重作用，并且迅速缓解感冒咳嗽引起的不适。
