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1、平时给孩子吃鱼的话，一周2-3次，一次25g左右即可。
2、刚开始给宝宝添加肉类食物，建议蒸、煮、炖的方式，鱼类蒸熟，随便搅一搅就是泥了；
3、初期建议细一些，好消化吸收。到7月龄后半可不用那么细腻了，捎带些肉末也可以，因为需开始锻炼宝宝的咀嚼能力。
4、如果宝宝是第一次添加鱼类辅食，怕鱼腥味的话，可以滴1、2滴柠檬汁去个味儿。
5、在吃的时候一定要先少量尝试，先观察3-5天看看是不是会过敏。如果没什么不良反应的话，下次就可以放心吃了。
6、给1岁以内的宝宝做鱼的时候，是无需添加盐及调味料的。
