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1、调理脾胃和肺部
春天是儿童咳嗽的高峰期,因为他们的脾胃和肺部还没有发育完全,容易受到分泌物以及外界环境刺机,从而导致咳嗽不止。家长要做好生活中调理,可以让孩子喝枇杷水,因为枇杷中含有苦杏仁苷,具有润肺止咳和祛痰功效,同时也能清肺宣肺,缓解咳嗽带来的痛苦感。
2、注意居住房间空气流通
做好家庭卫生,居住房间定期开窗通风,保持空气清新,避免孩子呼吸道受到污浊空气刺机。若孩子睡觉时咳嗽不止,家长可以把孩子的头部抬高,能缓解咳嗽症状。另外要经常调换睡眠姿势,左侧和右侧轮换着睡,这样有利于呼吸道分泌物排出。
3、多注意休息
当睡眠不足时可下降免疫力,要让孩子保证有充足睡眠,不能过度劳累,养成早睡早起的好习惯。睡觉时可以用多个枕头把背部和头部支撑起来,防止分泌物在喉咙中滞留,加重咳嗽感染。