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1、按摩:顺时针按摩宝宝的小肚子,每天坚持5-10分钟。
2、少吃胀气的食物:宝宝的肠胃还不是非常好,于是就会造成胀气难排,因此宝宝最好是能够少吃胀气的食物,像是汽水、红薯、萝卜等食物。
3、合理喂养宝宝:最好是能够使用母Ru喂养宝宝,要是乃粉喂养宝宝,那么最好是能够在第一时间给宝宝补充水分,避免宝宝因为上火导致便秘、放批费劲。
4、坚持锻炼:每天给宝宝做草,锻炼宝宝腹壁的肌肉,让宝宝的腹肌更有力度,承压能力加强。