2
产妇在产后要注重个人卫生的护理，音道口会有恶露的排出，所以要勤换内裤，也可以垫卫生护垫，避免感染。
在洗澡洗头的时候，要用温水来洗。温水不刺机，也能防止细菌进入子宫内导致发炎。洗的时间不用太长，维持在半个小时之内。同时，要保持外音的干爽和清洁。
同时也要补充营养，恢复体力。要多摄入全面的营养，肉类、蔬菜、水果都应吃点，保证营养到位。为了能让伤口较好愈合，要多吃蛋白质丰富的食物。
