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孕妇睡觉姿势

孕中晚期，准妈妈喜欢趴着或者是平躺着睡觉，又或者在夜间频繁的翻身，前者会压迫肚子，不利于血液循环顺畅，后者会导致宝宝在妈妈的肚子当中过量的运动，或者是使得子宫的空间狭小，都容易导致胎儿出现缺氧的请况。

建议准妈妈从孕中期就开始养成左侧卧姿势睡觉的习惯，这样可可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，缓解胎儿缺氧现象。

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