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1、运动过量所致缺氧
准妈妈应根据自己身体请况合理配置自己的运动量，要循序渐进的增加运动，千万不可勉强自己。当身体感觉到疲累时，就要停下来休息会，且要尽量避免做剧烈运动，以免伤到胎儿。
2、空腹运动所致缺氧
孕妇一定不能够空腹进行运动，在进行剧烈的运动之前一定要补充足够的能量，这样才能够保证运动的正常进行，不会发生一些意外事故。
