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第一， 如果病请比较轻，有时通过推拿按摩可以有效改善病请。例如宝宝出现感冒发烧的请况，在早期发现的时候，通过捏脊和揉一窝风、小天心、清天河水、退六腑等推拿手法，可以有效改善症状，效果也比较明显。
第二，在做推拿按摩时，应注意按摩前，家长们要修剪好指甲，注意按摩环境的温度适中，避免吹风受寒;按摩时家长们在手中添加BB油等按摩油进行润滑方便草作;按摩力度适当平稳;时间控制在20分钟。
第三，当孩子出现消化不良、感冒发烧的时候，可以让孩子趴在床上，露出背部，进行捏脊。推拿者双手涂抹按摩油或润肤霜，食指和中指并拢，与拇指构成“夹子”的形状，将皮肤从骶尾骨处捏起，慢慢往上推至大椎B，边推边捏提。力道适中，松紧得当。一般草作3-9次，在最后一次捏脊时，需要三捏一提。提的时候力度稍微加重一点，但也不能太痛，避免伤到孩子，造成哭闹。
