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这次返程,大部分人都是通过购票乘坐高铁等交通工具返程的。这些交通工具需要室内乘坐,加上人流比较密集,感染风险相对于自驾会更大。
1. 判断自己是否适合乘坐高铁等交通工具:自觉有发热、咳嗽、乏力的人员建议不要出行,更不要乘坐公共交通工具。
返程在车上的途中尽量不说话或少说话。语言交流的过程会有飞沫出来,我们的口罩就是防止飞沫进入我们的口中。虽然口罩能很大程度降低风险,但在返程途中还是尽量与别人保持至少1米的距离,并且少说话。
2. 关于口罩:建议至少随身携带两个口罩(可根据自己的返程时长估计需要的个数),一次心口罩不要重复佩戴,建议一次心口罩的佩戴时间不超过四小时。
在乘坐交通工具途中尽量不要摘下口罩吃东西。车上本来就人多,空气比较浑浊,我们可以在出行前解决好吃喝问题。这样在交通工具上就可以安心戴着口罩玩手机或睡觉。
可能有些小伙伴还没了解佩戴口罩的正确姿势和注意事项,游游在这大概说几个要点:戴口罩前和用完口罩后清洗双手;佩戴和摘下的过程都不要用手触碰口罩面;咳嗽和打喷嚏用纸巾或手肘捂住口鼻;除了戴口罩,还要勤洗手,超过20秒;
3. 关于洗手和消毒:再次强调,认真洗手和佩戴口罩一样重要。可以自行携带洗手液或者小瓶的75%乙醇(不超过100ml),如果携带物品在安检时被收去,也请理解工作人员为了旅客安全的考虑。
4. 关于眼部防护:不需要。即使是在医院,护目镜也仅在易被携带病毒的液体溅到的区域才要求使用,如隔离病区、隔离重症监护区,样本采集区等,因此普通人出行并不需要佩戴防护镜等眼部防护用品。温馨提醒,建议平时佩戴隐形眼镜的朋友在出行时选择框架眼镜,因为使用隐形眼镜会增加用手接触眼睛的次数,如果手上接触了病毒,触莫眼睛就可能造成感染。
5. 关于食物:建议随身携带封闭包装的食物以及独立包装的一次心饮用水,避免使用公共饮水设备,避免食物和水暴露在外引起感染风险。