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只要外面空气质量不是很差，建议不要每日佩戴，因为内层经过长时间的佩戴，呼出去的空气也是有害的；
而且会有股难闻的气味，如果一个口罩长时间的佩戴，起不到任何的作用反而更加不利健康。
另外，长期间佩戴鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，稍微受寒，就容易感冒。
