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用超声检测或者是试纸检测，这两个办法是最快最准的。
用排卵试纸测一下，测到强阳心，然后间隔四小时监测一次，直到强阳转弱的时候，就是即将排卵的时候。
超声检测卵泡的生长发育和排卵，能明确知道是否已经排卵，大体确定排卵的日期。在排卵期间不仅要注意保暖不要受凉，还要注意营养的补充，尽量不要过度的疲劳，要适当的放松自己的心请，保持良好的睡眠，养成良好的生活习惯，不要过度的熬夜，适当增加同房的次数，也能够有效的提高怀孕的可能。
