6
材料：藕100克，大米50克，蜂蜜。
做法：
取藕100克(洗净切碎)、大米50克，共煮成粥，熟烂后，加蜂蜜适量，混匀服用，
每日服用2次。
功效：熟藕味甘，具有补血生津、健脾开胃、除燥润肺的作用。
