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冬天宝宝咳嗽吃什么粥好(4)
更新时间:2020-01-02 12:15

4

枇杷薏米粥

材料:鲜枇杷杷果(去皮)60克,薏米600克,鲜枇杷叶10克。

做法:

将枇杷果洗净,去核,切成小块;枇杷叶洗净,切成碎片。

先将枇杷叶放入锅中,加清水适量,煮沸15分钟后,捞去叶渣,加入薏米煮粥,待薏米烂熟时,加入枇杷果块,拌匀煮熟即成粥。

随意食用,每日1~2次。

功效:润肺止咳,枇杷叶有清肺化痰,和胃止呕作用。枇杷与薏米成粥,具有清肺散热的功效。适用于治疗肺热所致粉刺。

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