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1）预防病毒心肺炎还是要增强卫生健康意识，平时加强锻炼，规律作息，提高自身免疫力。流感疫苗仍然是预防季节心流感及流感相关并发症最有效的措施。
2）此外保持室内空气流通，即使天气寒冷，也要注意居室和办公室通风，通风可以减少空气中的病毒数量，从而减少感染；
3）病毒心肺炎和流感流行季，避免到封闭、空气不流通的公众场合和人口密集的场所；外出乘地铁、公交等公共交通回家后，要及时换掉外套，洗手、洗鼻。
4）由于呼吸道疾病都可以通过空气传播，咳嗽、随地吐痰都能传染病菌，因此人群密集的地方往往是致病的“高危地带“。
5）尽量不到医院探视高烧不退或肺炎病人，如果一定要探视时必须戴医用口罩，出现症状要及时就医；
6）家人或办公室同事在流行季患病了，其他人应该注意隔离，以减少传染机会；
7）临床以对症治疗为主需卧床休息如果出现发热、浑身酸痛少部分有呼吸困难的症状特别是持续发热不退要及时到医疗机构就诊。
