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很多职场女心需要长期坐着工作，这种固定的姿势很容易导致经血不畅。该流出来的月经血没有流出来，就积聚在宫腔里，有时候这也会成为痛经的原因。毕竟坐久之后突然起身，哗，积攒的经血都流下来了，那叫一个酸爽。
所以，建议久坐办公室的女心不管再忙都要做到：每隔一个小时站起来活动五到十分钟。
请务必动起来，就算不是月经期。
