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鲜胚更好。
鲜胚没有经历冷冻和复苏等环节的干扰，是原本的样子。而冷冻过的胚胎在冷冻和复苏过程，都可能造成胚胎超微结构或生物大分子(DNA、RNA、蛋白酶等)的损坏，冷冻技术的进步只是让这种破坏降到极低，保证了胚胎的质量，但还是存在小部分损坏。所以相对来所，鲜胚胎更好。
