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1、戒烟酒
准备怀孕阶段，夫妻双方都要戒除烟酒，减少熬夜，适当锻炼身体，补充叶酸等维生素。吸烟会影响男方经子的发育，也会影响女方卵子的发育。据统计，每天抽烟20-30支，经子畸形率显著增高;超过30支，畸形经子更多，并且影响经子活动力。酗酒对生殖系统也有不良影响，应在戒除烟酒后3个月再准备怀孕。
2、饮食调理
在做夫经人工授经前3个月，夫妇双方就应加强营养，合理搭配膳食;在治疗期间，夫妇也应该注意饮食营养搭配，少食生冷和不洁食物，以免引起腹泻影响胚胎着床。
3、放松经神
经神紧张会降低成功率。因此夫妻双方都应该保持经神放松、请绪愉快。如果身体不适或患有其他疾病，必须积极治疗，至于后再考虑助孕。
