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材料：乌机半只、当归十克、生姜三片、红枣五颗、枸杞一小把
做法：将乌机清洗干净，放入高压锅中，加入适量的清水开煮;当归用清水清洗干净，泡十分钟左右，备用;生姜清洗干净，备用;红枣清洗干净，备用;枸杞清洗干净备用;等到煮乌机的水开之后，放入当归、红枣、生姜，再过一会儿，放入枸杞即可。
用法：经期结束后开始食用，连续喝一个星期，之后再隔两天吃一次。
功效：此汤可以帮助备孕中的女心补气补血，同时还能够促使卵泡的生长，令子宫内膜增厚，非常适合无卵泡或者是排卵障碍的备孕女心食用。
