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1、孕前做好风险评估
高龄、多胎、合并症、有子宫破裂风险、有胎膜早破风险等症的孕妇，发生羊水栓塞的几率比正常孕妇高，所以这类女心可以综合评估整体的请况再考虑怀不怀孕，将不将孩子生下来。
2、按时产检
按时产检能及早发现孕妇的异常请况，比如胎膜早破、妊娠高血压综合症等，这样就可及早做好相应准备，和规范处理，降低羊水栓塞的发生率 。
3、选择正规医院生产
孕妇分娩时，最好是选择专业正规、设备齐全、可信度高的医院生产，这样分娩时出现异常，医院有能力做相应的救治。
